Réflexologie pour sportifs

Les bienfaits

En phase de préparation physique

* Contribue à un sommeil réparateur.

* Accroît le potentiel cardio-respiratoire.

* Détend les muscles et le mental (la concentration est affinée, le stress réduit).

* Dynamise le Corps.

En phase de récupération

* Soulage les micro-traumatismes du Corps.

* Facilite l'élimination des toxines.

* Soulage les crampes et les courbatures.

* Favorise la décontraction musculaire.

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'accompagnement en prévision d'une échéance sportive.